腕立て伏せの7倍もの効果! [バーンマシン スピードバッグ]
腕立て伏せの7倍もの効果!
バーンマシーン スピードバッグの効果について
大学で、検証したところ
なんと、最大で腕立て伏せの7倍もの効果が
あることが、実証されております♪
空前のブームになっているアメリカでは
ボクサーや格闘家が、
たとえば、パンチの回転数を上げるために
使ったり、スタミナの強化のために
幅広く使われています♪
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